z czego sa

E tam czego panikujesz Ja tam tez sobie dzisiaj strzala w tricepsa robilem tyle ze sam i tez z deki (tylko sanabolicum) A to byl moj trzeci wlasnorecznie zrobiony zastrzyk (a 2 dzisiaj) i nawet mi reka nie drgnela Zastrzyki sa za***iste A twoj kumpel wydygal i juz. Moze ma slabe nerwy albo bal sie co bedzie po strzale Ja uzywalem 0,7 ale tylko [...]

[...] mnie starzy nie dupneli ,a oni dopiero dzisiaj kolo 13 wrocili jak sobie spalem w pokoju . Ajj biba byla nieprzecietna przez te 3 dni . W sumie to wypilem ze 30 browarow z czego moze 15 swoich reszta jakies walki , tyle ze stracilem z 10 nie wiem zabardzo jakim sposobem ale i tak na + wyszlo . Posiedze troche na sfd i ide w kime . Doradca w [...]

przydadzą się komuś opisy niektórych trików w break dance'e????????? jak tak to zapraszam: Uprock Jest to element artystyczny wykonywany przed wejściem na jakiegoś power moves'a. Na pewno każdy widział jak koleś zanim zawirował to wszedł na matę i zaczął śmiesznie biegać i podskakiwać na niej. To jest właśnie uprock i w tym elemencie nie ma [...]

[...] zle dla naszego organizmu. A tak wogóle to aż sie niekiedy śmieje sama z siebie jak mogłam być taka głupia i wpaść w to choróbsko. No ale trudno stało się. Najważniejsze, że mam to już za sobą, z czego jestem bardzo bardzo dumna, bo uwieżcie ze na 10 chorych i chcących wyjśc z choroby może 2 to się uda. Naprawde jest to zabójcza choroba. Marcia

[...] umiejetne wykozystwanie) nie pojawia sie wylacznie przy FSW(popatrzmy chocy na Boks, Szermierke, itd.,itd.) Bruce chetnie podpatrywal te sztuki(sporty) walki, z czego zaczerpna idee dystansow, mozna sie chyba tylko domyslac - zreszta bliski dystans przypominal bardziej Ving Tsunowe Chi Sao niz Eskrimadorski Hubad(chocby przegladajac [...]

[...] rozbudowalo. Nie wiem ile czasu powinno ci to zajc, bo nie wiem jak szybko rosniesz, ale przynajmnie poltora miesiaca. Pozniej dopiero mysl o rzebieniu. Nie da sie wyrzezbic czegos co nie istnieje Jak juz zbudujesz miesnie to wtedy takze nie codzienie rob duzo brzuszkow. A spiecia to sa dobre, ale na male wlokna miesniowe i daja bardziej smukla [...]

[...] wymiary są zachwycające jak już wcześniej wspominałem większość czasu ćwiczę w mini siłowni domowej i za bardzo nie mam odniesienia. A co do twojego posta to nie niewiem czego chcę tylo że z kasą nie jest tak źle to po pierwsze a po drugi okazało sie że może deke jednak uda mi się załatwic więc się poważnie zastanawiam, czy testosteron czy [...]

[...] około 35 kilo byłem poczatkowo przerażony, szybko jednak postanowiłem zmienić podejście - zamienić je na radość z tego ze będę miał czym zająć się na najbliższy okres, a czego efektem może być całkowita zmiana mojego życia - wiadomo, powierzchowność dziala niczym wabik - Postanowiłem że zrobię sobię trzy etapy 1. Rozpoznanie słabych stron 2. [...]

[...] najlepszej jakosci produktow. W ciagu dnia wypijaj przynajmniej osiem litrow wody (Taka moja uwaga,ze te 8 to max.) Ma to utrzymac wysokie tempo przemiany materii,co jest szczegolnie wazne przy spozywaniu przez ciebie tak duzych ilosci pozywienia. 2 Zasada->Trenuj cieżko Cwicz z obciazeniami stanowiacymi 70%-80% twojego mamaksimum,abys byl w [...]

[...] ciężarów, poprostu z treningiem na skraju wytrzymałości. Czy moje przypuszczenia są prawidłowe? Niecałkowicie, lecz w pewnym sensie nieodbiegają od prawdy. Dlaczego? Ktoś może powiedzieć, że to grozi przetrenowaniem itp. To prawda, ale zauważmy, że zawodowcy posiadają cechę, której brakuje początkującym - mianowicie doświadczenie, [...]

[...] konkretnego faktu, natomiast wysnuwasz podejrzenia, piszesz że wiadomo że cośtam, posuwasz się do pomówień, momentami wręcz obrażasz ludzi. Napisz wprost - czy wiesz coś czego nie wiedzą inni i to pozwala Ci na wysnuwanie tak przenikliwych wniosków? Może podziel się tą cenną wiedzą... A może po prostu nie wiesz zbyt wiele a koniecznie [...]

Witam !! Dziś przebiegł pierwszy tydzień mojej diety i ćwiczeń, i tak na wadze 2kg mniej ale w pasie tylko 1cm, natomiast udo bez zmian. Czy to normalne ubytki i dla czego w udzie bez zmian? Jeszcze jedno pytanie ile się powinno średnio gubić centymetrów tygodniowo w pasie, udzie i ile kilogramów. I tak na koniec jeszcze jedno pytanie nie związane [...]

[...] Mirosław Okniński. Naruszone stawy goją się dość szybko i o ile nie są dalej nadwerężane, nie sprawiają zawodnikom większego kłopotu. Żadnych łysych głów Mimo "krwiożerczego" image'u i opinii najbrutalniejszego sportu walki vale tudo nie przyciąga łysych osiłków spod znaku trzech pasków i kija bejsbolowego. "Trening jest wyczerpujący, a o [...]

[...] ktorzy sa wporzadku. A to wszystko jest wina tego ze oni sami rasuja sobie mozgi. Juz od poczatku mlodsi polarze widza jakie przekrety robi ich starsi koledzy i nie ma sie czego dziwic ze rosnie nastepne pokolenie kretaczy. To ze policja jest potrzebna nie jest do podwarzania ale trzeba zadac sobie pytanie jaka policja czy taka ktora [...]

[...] ze naogladałam sie filmow w sytlu "miami vice" i dlatego chce byc policjantka...wrrrrr...........otóż uświadom sobie, że na tym świecie są kobiety,które wiedzą czego chcą, mają własne zdanie a na dodatek mają coś do powiedzenia...szok prawda...i nie każda kobieta jest po to aby robić z siebie idiotkę i machac tylkiem to tyle [...]

[...] wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej wydajności [...]

[...] ją i czasami kreatynę. Oczywiście z głową. Ale ja mam suple wyłączone z jadłospisu. Wiec warto pomyśleć o zakupie serwtki (izolatu) cena ok 110 za kilo (Ultimate). Ale wyszła nowa Olimpu - tańsza. Zobaczyć ją możesz na forum - dział olimp. Polecam jadnak innej marki. Z czego ją robią i jej składu dowiesz się też tam. "born to fight"

[...] Mieszane sztuki walki sa najlepsze ze specjalizacja w parterze, poniewaz i tak walka najpewniej tam sie zakonczy (przyklad ze szklanka jest zupelnie nietrafiony) Nie wiem czego ten czlowiek co to napisal chce. Wyglada na to ze rozumie rewolucje BJJ i potrzebe walki w parterze, ale kombinuje jak kon pod gore, zeby zaprzeczyc prawdom oczywistym, [...]

[...] BJJ ponieważ w głębi serca wiedzą, że przegrają. Kiedy fajter BJJ sprowadzi cię do parteru i kiedy nie wiesz co robić to rzeczywiście masz powód aby się martwić. Dlaczego dzisiaj mamy taką sytuację . Jest tak wielu ludzi, którzy boją się stanąć naprzeciw zawodników BJJ. Czy BJJ jest aż tak dobre?. Czy mają oni fantastyczne i sekretne [...]

hmm dzis zaczyna sie 4 dzien mojego odchudzania i jak narazie idzie mi dobrze i czuje sie swietnie :) oby tak dalej :) rabea a ty masz z czego sie odchudzac ? :))) jesli tak to im szybciej zaczniesz tym lepiej bo piekna pogoda i chcialoby sie ładnie wygladac :) bede sie wazyla co niedziele i bede wam pisala czy cos schudlam czy nie ale teraz zwaze [...]